荊州市第一人民醫院
設為首頁 | 加入收藏 | 在線咨詢 | English
衛生部三級甲等醫院
國際緊急救援中心網格醫院
中科院生物物理研究所轉化醫學研究基地
全國全科醫師培訓基地
喜福牛年怎么玩
 專家訪談
首頁> 新聞> 專家訪談 
  專家訪談
世界無煙日:你不吸煙的樣子,更帥!

 

  小YI:飯后一支煙,快活似神仙。大家對這句話太耳熟了有木有!

  雖然過兩天(5月31日)就是世界無煙日在廣大“煙民”的眼里,煙簡直就是消遣娛樂之最佳良品:

  煙民A:煙,我的心里只有你沒有她!

  煙民B:就算為煙得了病,我也不會放下它!

  煙民C:初入煙界,我這回可是體會到了吸煙帶來的靈感和快樂。

  啥?感情在煙民的心中煙比女朋友還重要?小YI真想說一句,香煙燃起的那一刻,你的肺都會受到一萬點暴擊傷害!不信?就有請荊州市第一人民醫院呼吸內科主任肖衛來好好說給你聽......

 

  香煙里到底有什么?

  尼古丁:是香煙中讓人成癮的物質,具有高度成癮性。可以引發血管收縮,心跳加快,血壓升高;造成血管內膜受損,加重動脈硬化。

  焦油:是香煙最主要的一種成分,它調節香煙的口感,同時也含有多種致癌物,還會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。

  一氧化碳:跟血紅蛋白結合,形成碳氧血紅蛋白,阻止血紅蛋白與氧結合,使血紅蛋白失去攜帶氧的能力,造成機體缺氧。

  放射性物質:通過煙草煙霧進入人體,蓄積在肺內,并經血液循環轉移到其他組織,形成內照射源,成為誘發癌癥的原因之一。一個人每天一包煙,連續吸一年,吸入的放射性同位素釋放的輻射量,相當于300張X線胸片的輻射量。

  吸煙能否令人上癮?

  會。就像海洛英和可卡因,煙草內的尼古丁已被公認為會令人上癮的化學物質。當吸煙時,煙內的尼古丁會令人產生短暫興奮的感覺,從而令吸煙者想繼續吸煙。久而久之,吸煙者的心理和生理上,對尼古丁產生倚賴。當吸煙者停止吸煙2個小時,他們血液中的尼古丁含量就降到臨界點附近了,從而產生一些戒斷癥狀。吸煙者會感到煩躁不安、頭暈、注意力不集中等。

 

  你知道嗎?吸煙對肺的危害尤其大!

  長期有它在身邊,你的身體很有可能會這樣:

  肺癌

  吸煙是導致肺癌的主要原因,全球三分之二以上肺癌死亡由吸煙所致。在家中或工作場所接觸二手煙霧也會增加罹患肺癌的風險。戒煙可降低肺癌風險:戒煙10年后,肺癌風險可降至吸煙者的一半左右。

  慢性呼吸系統疾病

  吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因,慢性阻塞性肺病指充滿膿液的粘液在肺部積聚,導致痛苦的咳嗽和呼吸困難。由于煙草煙霧可顯著減緩肺部發育,因此年輕時便開始吸煙的人罹患慢性阻塞性肺病的風險尤其高。煙草還會加劇哮喘,而哮喘會限制活動并導致殘疾。盡早戒煙是減緩慢性阻塞性肺病發展和改善哮喘癥狀的最有效治療方法。

  結核病

  煙草煙霧的化學成分可引發結核病的潛伏感染,約四分之一的人患有這種感染。結核病會損害肺部并降低肺功能,吸煙會進一步減弱肺功能。由吸煙造成的肺部健康損害會加重活動性結核病,由此大大增加因呼吸衰竭而致殘和死亡的風險。

  二手煙對周圍人及兒童生長發育的各個階段產生危害

  與吸煙者本人吸入的煙霧相比,二手煙的許多致癌和有毒化學物質的濃度更高。因母親吸煙或母親接觸二手煙霧而在子宮內暴露于煙草煙霧毒素的嬰兒,嬰兒出生后就可能罹患多種疾病,如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸道疾病,病情能影響兒童時期肺功能發育。

 

  有這些癥狀?趕緊上醫院!

  1、咳嗽時間長(2到4周都沒有得到緩解);

  2、病人咳血、胸痛;

  3、(慢性)咳嗽頻率增加;

  這些癥狀就表示你的呼吸系統已經出現了問題,一定要及時就診哦!

  說到這些抽煙的危害,不少“煙民”內心都明白,但是真的要戒,卻是難過心里那一關。

  畢竟很多人鼓起勇氣——戒了好多次煙。

 

  為什么煙難戒?因為它是病!

  吸煙是一種社會行為,同時也是一種精神疾病。吸煙成癮在醫學上稱之為“煙草依賴”,是因為物質濫用造成的一種精神疾病。這主要是因為煙草里的尼古丁導致的乙酰膽堿作用,使吸煙可以成癮。

  長時間吸煙后突然戒斷,對尼古丁的依賴可導致相關戒斷綜合癥,這使得“老煙民”對戒煙產生恐懼。只有到疾病發展到不能再吸,才被動戒煙,此時為時已晚。所以戒煙對吸煙者來說并不是件容易的事。其中復吸是最大難題。

  戒煙好難,不妨試試“戒煙門診”

  研究顯示,在戒煙的所有影響因素中,戒煙動機占40%,醫生的勸誡占30%,輔助治療占30%。單靠個人意志戒掉十幾年到幾十年的煙癮,絕非易事。如果你出現嚴重的戒斷癥狀,請不要獨自承受,因為這個過程痛苦,且成功率不高,可求助于戒煙門診的幫助。

  戒煙門診應用著科學的評估方法,為每個有志戒煙者制定有針對性的戒煙策略:

  吸煙者來到戒煙門診醫生會對吸煙者進行評估,包括吸煙情況、成癮情況和戒煙意愿等;

  針對個體情況制定個性化戒煙治療方案,包括處方戒煙藥物、進行行為干預、提供戒煙咨詢等

  之后,醫生會對吸煙者進行隨訪,了解其戒煙情況,幫助其解決戒煙過程中遇到的問題。

 

  ps:還應該怎樣可以避免二手煙?

  1、選擇全面禁煙的餐館。出外用膳時選擇到非吸煙區就座,當有人在餐館的禁止吸煙區內吸煙,請告知餐館負責人上前作出勸阻。

  2、當你見到商場內有人吸煙,請通知管理員作出勸阻。

  3、向領導、同事提倡實行無煙工作間。

  4、勸家人及朋友不要在家里吸煙,鼓勵家人及朋友戒煙,向二手煙“SAY GOODBYE”。

  小YI:吞吐云霧中,無數人的生命悠悠而逝。健康在繚繞的煙霧中而逝,病痛卻是伴煙而生。健康是幸福的基礎,家人會因為愛你,反對你吸煙,希望你健康!所以為了身體,為了家人,更為了愛,請您遠離煙草危害,拒絕吸煙!

 

  本期健康宣教講師:

  肖衛

  荊州一醫呼吸內科主任,主任醫師,教授,碩士生導師。中國醫師協會基層委員會委員、湖北省呼吸病專業委員會常委,湖北省基層呼吸疾病防治聯盟荊州市主席,湖北省呼吸質控委員會委員,長江大學呼吸委員會主任委員,荊州市抗癆協會副會長。參與多項課題,分別獲湖北省政府自然科學獎、湖北省重大科技成果獎、荊州市政府自然科學獎,曾在國內外醫學權威雜志發表論文20余篇。

  從事呼吸道疾病治療二十余年,擅長各類呼吸道疾病診治、肺部介入治療、肺栓塞、COPD。

  坐診時間:周一全天

 
 
  教學集團
 
 

copy right 2010 湖北省荊州市第一人民醫院 All Rights Reserved
鄂ICP備 05010481
急救專線:0716-8111999 咨詢熱線:0716-8111888
院長熱線:0716-8111222 電子郵箱:[email protected]
技術支持:鑫盟軟件